Arteterapia

           Un método innovador que consiste en la utilización de técnicas artísticas, para el auto-conocimiento, el desarrollo personal, la mejora de la salud y la calidad de vida.  La Psicología Humanista considera que el ser humano sano es aquel que desarrolla todo su potencial, lo cual incluye la creatividad.

Esta terapia se lleva mediante el uso de materiales artísticos: modelado, pintura, voz, movimiento, fotografía, etc. , sin la necesidad de experiencia previa ni largos aprendizajes técnicos. El arteterapia se enfoca en la escucha interior, la atención y la espontaneidad.

Esta novedosa y efectiva terapia consiste en aprender a utilizar tu capacidad de creacion de imágenes, símbolos y metáforas para recuperar, desarrollar e integrar todo tu potencial físico, mental, emocional y espiritual, en un proceso que la psicología humanista denomina “el ser integrado”.

¿A quién se le recomienda este tipo de terapia?

Puede ser muy benefico para las personas con incapacidades físicas o respiratorias, en esos casos la coordinación de pincelada con exhalación da resultados sorprendentes.

Para aquellas personas con baja auto-estima, puede suponer muchos problemas de ansiedad van emparejados con molestias físicas y disminucion de la mejora del autoconcepto, a través del dominio de los materiales y de la capacidad de hacer, ejemplo: modelando arcilla.

Es de gran ayuda en la reconstrucción interna y en la autoaceptacion, pues al ser el trabajo artístico una representacion, el creador se ve reflejado en aquello que ha realizado

La realización de una obra requiere que la persona esté inmersa en el “aquí y ahora”, en el presente y en lo que hace. Es decir, requiere y propicia la concentracion

Informacion obtenida por :  Centroterapia y arte Gestalt http://www.arteterapiahumanista.com/index.php/servicios.html