TEST para saber si eres CC (Comedor Compulsivo)
¿Come usted cuando no tiene hambre?
¿Se da usted parrandas de comida sin razón aparente?
¿Tiene usted sentimientos de culpa y remordimiento después de
comer en exceso?
¿Dedica usted demasiado tiempo y atención a la comida?
¿Anticipa usted con placer y expectación los momentos en que
pueda estar solo para comer?
¿Planea usted con anticipación estas parrandas secretas?
¿Como usted con mesura delante de otros y luego compensa por
ello cuando está solo?
¿Esta su peso afectando su manera de vivir?
¿Ha tratado usted de hacer una dieta por una semana (o más), sin
haber logrado su meta?
¿Se resiente usted de los consejos de otras personas quienes le
dicen, "Usa un poco de fuerza de voluntad" para dejar de comer
excesivamente?
¿A pesar de la evidencia en contrario, continua usted afirmando
que puede hacer dieta "por si mismo" cuando lo desea?
¿Come usted cuando no tenga hambre?
¿Siente usted ansias de comer a una hora definida del día o de
la noche, aparte de la hora de las comidas?
¿Come usted para escapar de las preocupaciones o los problemas?
¿Alguna vez le ha tratado su médico por obesidad o por exceso de
peso?
¿Su obsesión por la comida hace infeliz a usted o a otros?
Si contestó "Si" a tres o más de estas preguntas es probable
que usted tenga el problema de comer en exceso compulsivamente, o que lo tendrá
en un futuro cercano, No te preocupes que te damos el link de CCA!!:
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